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De plus en plus souvent, les fabricants de produits CBD annoncent que leur produit contient également des acides gras oméga-3. Ceux qui sont un peu plus soucieux d’une alimentation saine ne manqueront pas de tomber dessus. C’est principalement parce que ce sont des graisses qui déclenchent de nombreux effets positifs dans le corps. Et également en relation avec l’apport de cannabidiol, les acides gras de type oméga-3 semblent avoir une importance cruciale.
Mais que sont exactement les acides gras oméga-3 et quelle influence peuvent-ils avoir sur l’effet du CBD ? Ces questions, ainsi que d’autres, trouveront une réponse complète dans ce qui suit.
Comment le CBD est-il absorbé et traité dans le corps ?
Le CBD peut être délivré à l’organisme de diverses manières, puis être entièrement absorbé par le corps. De nombreux utilisateurs de produits à base de cannabidiol préfèrent prendre le cannabinoïde par voie orale sous la forme de divers produits tels que l’huile de CBD ou les capsules de CBD. Cela signifie que ces produits sont généralement pris sous forme pure ou mélangés à des aliments par la bouche, puis absorbés par l’estomac et les intestins. Dans ce cas, le principe actif est d’abord transféré dans la circulation sanguine via la muqueuse buccale, puis gastrique.
Cependant, il est également possible d’administrer le CBD à l’organisme par d’autres moyens. Le cannabidiol peut également être absorbé par les voies respiratoires, par exemple. De nombreux consommateurs aiment donc recourir à des produits tels que les e-liquides de CBD, dans lesquels le CBD est vaporisé avec une solution aqueuse et inhalé. L’ingrédient actif pénètre dans la circulation sanguine en étant absorbé par les voies respiratoires et les poumons. Le CBD peut également être apporté au corps par la peau. Ici, par exemple, des crèmes ou des onguents sont concevables.
Une fois que le CBD a pénétré dans la circulation sanguine par quelque moyen que ce soit, il est transporté dans le corps. Au cours de ce processus, l’ingrédient actif se fixe sur divers récepteurs dans différentes zones du corps. De cette façon, le cannabidiol peut être traité efficacement par l’organisme, ce qui lui permet de déployer toute sa puissance. L’ensemble de ces récepteurs est appelé le système endocannabinoïde. En fonction du récepteur et du cannabinoïde, différentes substances messagères sont émises au contact, qui sont finalement responsables de l’ »effet » du CBD.
Chaque être humain possède par nature un tel système endocannabinoïde. Toutefois, la mesure dans laquelle cette situation est prononcée dépend de divers facteurs. Des recherches récentes suggèrent que les acides gras oméga-3 pourraient jouer un rôle important dans ce domaine.
Effets des acides gras oméga-3 sur l’organisme
Les acides gras oméga-3 sont le terme générique pour toute une série d’acides gras. Il ne faut pas les confondre avec les acides gras dits oméga-6. De nombreux experts en nutrition déplorent aujourd’hui que le régime alimentaire de nombreuses personnes soit très riche en oméga-6 et comparativement pauvre en oméga-3. Cependant, il serait très important pour la santé de tous que ce rapport soit inversé. Les acides gras oméga-3, par exemple, sont présents dans certaines espèces végétales, mais surtout dans les algues et les poissons. Ces acides gras insaturés sont importants pour la santé. En particulier, le renouvellement des cellules dans l’organisme dépend de ces substances.
Où puis-je trouver des oméga-3 ?
Les acides gras oméga-3 se trouvent dans divers aliments. Cependant, les oméga-3 ne sont pas toujours des oméga-3. En particulier, les huiles végétales telles que l’huile de lin ou l’huile de chanvre sont comparativement riches en ces acides gras. De nombreux types de poissons sont également importants pour un régime riche en oméga-3. Globalement, il faut dire ici que la simple teneur en acides gras oméga-3 n’est pas la seule à être importante. Au contraire, le rapport oméga-6/oméga-3 et le type d’acides gras sont tous deux importants.
Pour une alimentation saine et un impact plus important sur les effets du CBD, il est recommandé de privilégier les oméga-3 issus notamment des poissons et des algues.
EPA et DHA – Essentiels pour les effets complets du CBD et du THC.
Il existe différents acides gras de type oméga-3, et on a constaté que deux types en particulier ont un impact sur les effets du CBD et du THC. Il s’agit des acides gras appelés EPA et DHA. Dans la nature, on les trouve principalement dans les poissons et les algues, c’est pourquoi ils sont recommandés comme source d’oméga-3 pour les utilisateurs de CBD.
Mais pourquoi et comment ces acides gras oméga-3 influencent-ils l’effet du CBD (et du THC) ?
On peut répondre à cette question de la manière suivante :
- L’EPA et le DHA créent des récepteurs dans le corps qui sont nécessaires à l’absorption du CBD. On peut donc dire que ces acides gras oméga-3 permettent de renforcer le système endocannabinoïde.
- En tant qu’utilisateur de CBD, plus vous pouvez absorber de CBD de cette manière, et l’effet du cannabinoïde sur votre corps sera plus fort.
Remarque : dans cet article, nous traitons du cannabis sur ordonnance, du CBD sur ordonnance, ou du CBD en vente libre ou légal. Cet article ne fait aucune suggestion quant à l’utilisation qui pourrait en être faite et n’a qu’un but éducatif et informatif. Les promesses de guérison et de bénéfice sont exclues.